MMA FREEFIGHT
MMA (Mixed Martial Arts) farklı kendini savunma ve dövüş sporlarının birleşimidir.
Tai boksu
Jiujitsu (tüm düşünülebilir pozisyonlardan gelen karşı tarafın atakına karşı dayalı ve tüm muhtelif dövüş disiplinlerinden yola çıkan bir Japon kendini savunma sanatıdır).
Güreşmek/ boğuşma
MMA’da hem vurma, tekme atma ve diz tekniklerini hem de sıkıştırma ve boğma tekniklerini öğrenirsin. Bu teknikleri öğrenmenin yanı sıra tabi fizik kondisyonun da düzenlenir.